全红婵是中国国家跳水队的女运动员，出生于2007年3月28日，广东省湛江市人。她以女子10米跳台为主项，是当今世界跳水界的顶尖选手之一。

早年经历

全红婵7岁时开始接受系统的跳水训练，2018年进入广东省跳水队，2019年获得全国跳水冠军，正式入选国家队。

运动生涯

全红婵在2021年东京奥运会上以五跳三跳满分、总分466.2分的成绩夺得女子10米跳台金牌，创造了该项目的历史最高分纪录。她还在2024年巴黎奥运会上成功卫冕，成为中国奥运历史上最年轻的“三金王”。

荣誉成就

全红婵在职业生涯中已经获得了11个世界冠军，包括东京奥运会、巴黎奥运会、世锦赛和世界杯的多个金牌。她还在2023年福冈游泳世锦赛上实现了奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会女子单人10米台的金牌大满贯。

最新动态

全红婵在2025年3月28日迎来了18岁生日，她将参加4月3日至6日在墨西哥瓜达拉哈拉举行的2025年世界泳联跳水世界杯单人10米台比赛，冲击个人第9枚世界杯金牌。

全红婵不仅以其卓越的跳水技术闻名，还以坚韧不拔和不屈的意志赢得了广泛的赞誉。她的成功不仅依赖于天赋，更在于她的努力和坚持，是中国跳水界的骄傲。全红婵：跳水界的小太阳，闪耀在奥运的舞台上

想象一个年仅14岁的少女，在东京奥运会的跳水台上，以近乎完美的表现，征服了全世界。她就是全红婵，一个在跳水界闪耀的小太阳，用她的青春和汗水，书写了属于自己的传奇。

一、从跳格子到奥运冠军：全红婵的跳水之路

2007年，全红婵出生于广东湛江，一个充满活力和热情的城市。7岁那年，她在学校的操场上玩跳格子游戏，被启蒙教练陈华明一眼相中，从此开始了她的跳水生涯。

二、天赋与努力的完美结合

全红婵的天赋异禀，但她的成功并非偶然。在湛江市体育运动学校，她每天都要用三四个小时练习跳水。为了克服恐惧，她采用了最“笨”的方法——多练。如果跳下来发现动作没做好，她会自觉地回到台上继续跳，直到觉得可以为止，从不喊累。

三、东京奥运：14岁少女的辉煌时刻

2021年，14岁的全红婵在东京奥运会上大放异彩。她以五跳三跳满分、总466.2分的成绩，创下了女子10米跳台历史最高分纪录，成功夺金。那一刻，全世界的目光都聚焦在了这个年轻的小姑娘身上。

四、全红婵的荣誉与成就

全红婵的成就远不止于此。她曾获得2020全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯选拔赛女子单人10米跳台冠军，以及2021年中国跳水明星赛女子单人、双人十米跳台亚军。2022年，她更是荣获2021年度大本钟奖之璀璨未来奖。

五、全红婵的未来：继续闪耀在奥运的舞台上

2025年，全红婵即将迎来18岁生日。这一年，她将代表中国跳水队参加世界杯和世锦赛，继续在奥运的舞台上闪耀。相信在未来的日子里，全红婵会创造更多的辉煌。

六、全红婵的日常生活：一个普通少女的爱好

赛场之外，全红婵也有着普通少女的爱好。她喜欢玩游戏，最大的心愿之一就是可以解锁游戏时间限制。虽然每天只能玩一个小时，但她依然乐在其中。

七、全红婵的榜样力量

全红婵的故事激励着无数年轻人。她用自己的努力和坚持，证明了只要有梦想，就一定能够实现。她是一个榜样，一个激励我们不断前行的力量。

在这个充满挑战和机遇的时代，全红婵用自己的青春和汗水，诠释了什么是坚持，什么是梦想。她就像一颗璀璨的星星，照亮了我们的前行之路。让我们一起期待，全红婵在未来的奥运舞台上，继续闪耀，创造更多的辉煌！